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养生警惕:五种早餐吃错变傻变胖【组图】【5】

2013年11月22日16:52    来源:光明网综合    手机看新闻
原标题:养生警惕:五种早餐吃错变傻变胖【组图】

  方便面

  建议:贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,而且建议少用汤料。另外,应多吃些蔬菜水果,或是代餐食品,帮助排宿便,如果蔬纤维代餐粉。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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