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分享到QQ空间原标题：清晨空腹喝蜂蜜水要不得 细数蜂蜜的14大食疗功效
原标题：清晨空腹喝蜂蜜水要不得 细数蜂蜜的14大食疗功效
清晨空腹喝蜂蜜水要不得 细数蜂蜜的14大食疗功效（5 ／7张）
9、心烦气躁
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
10、促进消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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