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山药健胃调整肠功能 19种食物排毒功效最强【13】

2013年11月22日15:39    来源:东北新闻网    手机看新闻
原标题:秋冬养生:山药健胃整肠 排毒强的十九种食物(图)

  资料图

  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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