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6大减肥水果热量排行榜 聪明吃就能瘦

2013年11月22日15:18    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:6大减肥水果热量排行榜 聪明吃就能瘦

原标题:6大减肥水果热量排行榜 聪明吃就能瘦

  导语:你知道吃什么水果减肥吗?你知道这些减肥水果的热量是多少吗?下面就跟着小编来看看6大减肥水果的热量排行吧!

 6大减肥水果热量排行榜 聪明吃就能瘦

水果减肥要看懂热量

  吃水果减肥,是不少女性最喜欢使用的方法之一。那么,生活中常见的一些水果热量到底如何?为了避免盲目选择,不妨让我们给它们排排位:

 6大减肥水果热量排行榜 聪明吃就能瘦

  柠檬100克/24卡路里 柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢,而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者,美白效果好,热量又低,爱美想瘦的女性可适量食用,但避免空腹吃。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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