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养生警惕:4大食物是鸡蛋克星 吃了伤身丧命【3】

2013年11月22日14:23    来源:光明网    手机看新闻
原标题:养生警惕:4大食物是鸡蛋克星 吃了伤身丧命

  3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

  每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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