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女性养生保健:多吃12种食物保养卵巢【14】

2013年11月22日08:42    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生保健:多吃12种食物保养卵巢

 月经过少暗示卵巢早衰 多吃12种食物保养卵巢

  12、卵巢保养吃什么——山楂

  山楂,含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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