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分享到QQ空间原标题：养生智慧：古代名人养生9个“数字诀”
导读：宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。
一“德”。
明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”
二“安”。
宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。
三“戒”。
孔子曰：“君子有三戒。少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。”
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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