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养生需知:惊!七个“坏习惯”让你更长寿【2】

2013年11月22日08:30    来源:中国妇女报    手机看新闻
原标题:养生需知:惊!七个“坏习惯”让你更长寿

  2.电子游戏也帮你锻炼。美国迈阿密大学的科学家们发现,人在玩电子游戏时,心率加快、呼吸急促,身体因此消耗更多的能量。阿莱特-佩里博士认为,如果不能参加真正的体育锻炼,玩游戏也能帮着减肥,至少比傻坐在沙发上,吃着薯条看电视好,但前提是玩的时间不能太长。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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