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分享到QQ空间原标题：女性养生:11条排毒养颜秘笈 提升健康与魅力指数
合理饮食+适量运动
如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物，或者辛辣食品，就会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。生活不规律，会使人体的“排毒”机能无法按时操作，可直接导致人体“排毒”机能下降。【男人性爱高潮多久一次最合适】【历数全世界神奇恐怖的十大怪病】【极度夸张！ 盘点全球最大的人造胸部】
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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