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加班熬夜最伤肝! 冬季养肝护肝7个小贴士【8】

2013年11月22日08:01    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:加班熬夜最伤肝! 冬季养肝护肝7个小贴士

 加班熬夜最伤肝! 冬季养肝护肝7个小贴士

  6、喝奶制品

  奶制品主要是补充人体蛋白质,以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外,酸奶可促进干扰素生成,可提高机体免疫体力,达到养肝护肝的目的。

 

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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