分享到人人
分享到QQ空间原标题：饮食减肥误区：七大食品绝对不能碰
减肥不成功?很多时候是因为戒不了口，吃太多高热量的食物。今天爱美网为你搜集其中不能碰的地雷区食物，想要瘦身的你千万可得忍住嘴巴哦。
1.西点：西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。
2.油条：油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。
 |
(责编：许晓华、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
