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分享到QQ空间原标题：结婚者更长寿? 全球公认的18个延寿秘诀
11．经常运动。经常运动可降低心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和抑郁症危险。建议每周中等强度运动2.5小时。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
11．经常运动。经常运动可降低心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和抑郁症危险。建议每周中等强度运动2.5小时。
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