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养生警惕:盘点办公室里的10大“夺命杀手”(组图)【6】

2013年11月20日15:11    来源:39健康网    手机看新闻
原标题:养生警惕:盘点办公室里的10大“夺命杀手”(组图)

  Top6.咖啡

  它可能让你:心脏病突发、心肌梗死、骨质疏松、神经衰弱 导致轻度抑郁症自杀。

  夺命理由1、降低精子质量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活跃度就有可能下降50%;2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高;3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起来才叫做精力,而力量的恢复,需要休息。研究发现,一个人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜咖啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大。

  见招拆招:少喝。如果实在有嘴瘾,就喝一些果汁。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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