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养生:十个“最要命”的喝水恶习 你有几个?(组图)【3】

2013年11月20日15:10    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:养生:十个“最要命”的喝水恶习 你有几个?(组图)

  坏习惯二:自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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