分享到人人
分享到QQ空间原标题：着凉不是感冒! 6类人最易感冒 如何预防?
6、不运动。
运动能加快血液循环，利于白细胞均匀分布到全身，还能通过改变激素水平来增强免疫力。
研究发现，每周运动(跑步、快走等)3次、每次30分钟能增强免疫功能。此外，已经感冒的人，只要症状不严重，也不要卧床不起，轻柔的锻炼能加速痊愈。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
6、不运动。
运动能加快血液循环，利于白细胞均匀分布到全身，还能通过改变激素水平来增强免疫力。
研究发现，每周运动(跑步、快走等)3次、每次30分钟能增强免疫功能。此外，已经感冒的人，只要症状不严重，也不要卧床不起，轻柔的锻炼能加速痊愈。
| |
国足平沙特上海劳教人员解教控房价军令状恐落空65股龙卷风毛泽东警卫员甘肃回应杨辉失学外交部驳安倍大兴摔童案二审鲜肺变黑报道不实菲律宾回应中国援助李天一案二审延迟退休缓冲期全会决定 三不写陈柏槐被调查揭秘国安委
恭喜你，发表成功!
!
