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分享到QQ空间原标题：自带午饭真会致癌吗?
那么，上班族怎么自带饭菜才健康呢？
田华琴主任提醒，少带隔夜的蔬菜和海鲜类，可以减少亚硝酸盐的摄入。
“适合自带的食物有：米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶、水果。” 田华琴主任提醒，不是每种菜搭配在一起都合适。比如，蜂蜜反豆腐、花生反黄瓜、鸡蛋反鹅肉、萝卜反木耳、栗子反牛肉、芹菜反鸡肉，所以搭配时要特别注意科学和营养。(高敏华)
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(责编：许晓华、刘婧婷)
那么，上班族怎么自带饭菜才健康呢？
田华琴主任提醒，少带隔夜的蔬菜和海鲜类，可以减少亚硝酸盐的摄入。
“适合自带的食物有：米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶、水果。” 田华琴主任提醒，不是每种菜搭配在一起都合适。比如，蜂蜜反豆腐、花生反黄瓜、鸡蛋反鹅肉、萝卜反木耳、栗子反牛肉、芹菜反鸡肉，所以搭配时要特别注意科学和营养。(高敏华)
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