饮料当水喝得肾结石 医生：光喝饮料要不得【2】

    饮料竟是肾结石元凶

　　27岁的姚丽平时不爱喝水，觉得白开水没有味道，总爱把饮料当水喝。“每次一口渴，我首先想到的是喝饮料；每顿吃饭时，也要有饮料才吃得香。”姚丽说，平均算下来，她每天要喝3瓶以上的饮料，家里饮水机里的水则是个把月都喝不完。

　　半年多以前，姚丽吃饭后会觉得腹部隐隐作痛。近期一次单位组织的体检中，她查出了左肾多发性结石。“我年纪轻轻，怎么会得肾结石呢？”昨日，带着疑问，姚丽来到成都军区总医院就诊。医院肾脏科主任郭东阳了解姚丽的情况后，初步判断，姚丽得病的原因正是长期饮用大量饮料。

　　肾结石有年轻化趋势

　　“但现在很多人不爱白开水，认为它平淡无味，为了补水整天拿着饮料喝，其实适得其反。”郭东阳说，多喝水防结石指的是白开水而不是饮料，喝甜饮料反而不好。因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出，尿里面的钙含量就会增多，更容易形成结石。

　　因此，各种甜饮料虽好喝，但千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，尤其要少喝可乐等碳酸饮料。昨日，记者向成都市多家医院调查，多名肾脏科医生表示，近年来成都肾结石患者有年轻化趋势。知道一下