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女性养生:枸杞最能补肾 7妙招"肾"气十足【4】

2013年11月08日07:35    来源:人民网    手机看新闻
原标题:女性养生:枸杞最能补肾 7妙招"肾"气十足

 

  四、注意保暖

  保暖是冬季里尤为重要的一点,保暖不仅能抵御寒气进入,帮助预防感冒。还能有效缓解女性痛经的症状。并且能够起到保肾养肾的效果。

  五、避免酒后入房

  冬季里,很多朋友都喜欢喝点酒帮助保暖御寒。酒后血管扩张、血流量增加的确可以起到御寒的作用,但不宜马上入房,容易使性腺中毒,导致男子发生肾虚,阳痿不育。

  冬季养肾,必须控制好生活频率,不然很容易损伤肾精,导致出现神疲乏力、头昏眼花、畏寒怕冷、阳痿腰冷等肾虚症状。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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