原标题:自测五脏毒素 身体排毒各有门道
脾脏最佳排毒时间
餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在饭后1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。
(责编:许晓华、刘婧婷)
脾脏最佳排毒时间
餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在饭后1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。
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