人民网>>健康卫生频道

饮食养生:常吃4种黑色水果 抗衰老有奇效【3】

2013年10月28日15:25    来源:光明网综合    手机看新闻
原标题:饮食养生:常吃4种黑色水果 抗衰老有奇效

  黑葡萄

  黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是女性儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

(责编:许晓华、刘婧婷)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖