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分享到QQ空间原标题：养生警惕:鸡蛋营养虽高 这5类人绝不能吃
养生警惕：鸡蛋营养虽高 这5类人绝不能吃(图)
初产妇
坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养，一天吃很多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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