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预防白内障谨记两点:防脱水、戴墨镜

2013年10月25日17:05    来源:鹤城晚报    手机看新闻
原标题:预防白内障谨记两点:防脱水、戴墨镜

  原标题:预防白内障谨记两点:防脱水、戴墨镜

  每年10月的第二个星期四为世界视力日。据世界卫生组织公布的数据,全世界目前约有3700万人目盲,1.24亿人视力低下。其中,四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。

  白内障是老年人失明最主要的病因。据统计,60~70岁发病率为77.8%,71~80岁为80%,90岁以上老人高达90%以上,失明率亦随年龄增加而上升。白内障的预防要注意两个方面:

  预防机体脱水。人在腹泻、大量呕吐、失血、大量出汗、体温长期高于正常未能及时补足体内流失水分时,血液循环量减少,细胞代谢产生的有毒废物在体内积聚,损坏晶体蛋白质,持续时间长、反复次数多便会导致白内障。尽快治愈失水性疾病、及时补充体液,是预防白内障不可疏忽的环节。

  预防阳光损害。紫外线会促使和加重晶体蛋白质变性、变浊,造成白内障。研究证明,外出注意遮阳防护的老年人,白内障发病率及视力受损程度要低得多、轻得多。在强阳光下活动,应该戴遮阳帽及深色眼镜防护。

  胡晓丽

(责编:许晓华、刘婧婷)

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