“鼻窦炎”会引起长期咳嗽 预防感冒可减少发病【3】

　　预防感冒是减少鼻窦炎的关键

　　“治疗这类咳嗽，一定先治愈鼻窦炎。”杨钦泰指出，在治疗鼻窦炎时，首先要使用抗生素对抗感染，使用黏液促排剂促进鼻窦里面的脓鼻涕排出来，短期内使用减充血剂通畅鼻腔鼻窦引流，必要时控制过敏性炎症以及辅助于鼻腔、鼻窦的负压冲洗则可获得理想效果。所以，鼻窦炎的治疗应该到耳鼻喉专科治疗。

　　减少感冒是预防鼻窦炎的重中之重。杨钦泰说，鼻是呼吸道的门户，与自然界相通，是防止致病微生物、粉尘等入侵人体的第一道防线，所以在日常生活中，应该保护好鼻子，预防慢性鼻窦炎的发生。保护好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯。经常给鼻子洗洗澡，比如早晨洗脸时，可用冷水清洗几次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒。

　　Tips

　　按摩迎香穴预防鼻病

　　秋天是感冒的好发季节，而按摩迎香穴的方法，可有效地改善局部及其邻近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力。如果天天坚持，将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。

　　按摩方法：以双手中指或食指来回按摩迎香穴有助于改善局部血液循环，预防鼻病（鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水）。

　　取穴位置：位于人体鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟中间。