分享到人人
分享到QQ空间原标题：胖妞必看！十大公认最有效的减肥法【组图】
三、每天1餐流食5周减10磅：
通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。
在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。
 |  |
(责编：许晓华、刘婧婷)
三、每天1餐流食5周减10磅：
通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。
在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。
| |
周永康回母校政治局红墙外学习800斤巨型僧袍刘晓庆回忆入狱金马奖入围名单小学生被问爱国保障房设永久性标识新《旅游法》全国高速大堵车新版《毛主席语录》遗产税采访失实吴尊承认当爸大满贯亚军批雾霾男子1亿买彩票输光俄机场200亿欧元
恭喜你，发表成功!
!
