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多补“两个觉”健康看奥运

  新华社重庆8月9日电 四年一度的奥运会正在里约召开,但11小时的时差让很多体育迷感觉“身体被掏空”。【详细】

夏季补水、防暑降温“神器”——麦仁粥

  芒种过后,天气开始变得炎热,人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面,要以清淡为主,少盐少油,少吃肉,【详细】

夏日泡脚养生4大注意 三类人群要小心

  大家都知道冬天泡脚养生,但到了夏天,很多人都不那么重视了,拿凉水一冲了之。再加上贪凉,吃很多寒凉食物【详细】

紫背天葵暗藏保健“玄机”

  若不是家庭主妇,紫背天葵这个名字对您来说可能稍显陌生,其实它还有一些不那么拗口的名字,如“紫背菜”“【详细】

夏吃“苦”胜过进补 这些人吃“苦”毁健康

  夏季,天气变得非常的炎热,人们很容易上火,需要清热解毒,苦味入心,苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利【详细】

吃西瓜10大禁忌 冰镇西瓜营养低且伤身

  夏日炎炎,消暑解渴莫过于西瓜。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但西瓜属寒凉食物,所以吃起【详细】

被宠物咬伤 切莫随意处理

  如今,城市中出现越来越多的宠物,宠物伤人事件也随之增加。一旦被宠物猫、宠物狗咬伤,伤者应采取科学正确【详细】

杏伤人?多吃会中毒?果真

  杏树原产于我国的新疆,是我国最古老的栽培果树之一。 从用途上分,杏可以分为食用杏、仁用杏和加工用【详细】

夏季出点“养生汗”更健康 4部位出汗有危险

  夏天出汗其实是一件正常的事,尤其是运动后出汗。夏天千万不可以贪凉,整天呆在空调房里对健康没有多大的好【详细】

5个时间吃冷饮最伤身 10类人群慎吃

  这些时间不宜吃冷饮: 1、饭前饭后不宜吃冷饮,会冲淡胃液,降低消化酶的活性,对食物的消化吸收是不【详细】

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