想长寿少吃肉

2016年05月10日09:02  来源:京华时报
 
原标题:想长寿少吃肉

  据新华社电想多活两年?做个“食草动物”吧。一项涉及150万人的研究显示,多吃菜少吃肉益寿。美国梅奥诊所研究人员分析了先前对100多万人的数项健康研究结果,这些研究跨度从5年半到28年不等,发现食用培根、香肠、萨拉米香肠、热狗肠、火腿等加工肉食明显增加各种原因的死亡风险,可能是因为这些食物与心血管疾病和缺血性心脏病之间存在潜在关联。研究人员对另外50多万人的饮食习惯和健康状况的分析显示,吃肉“非常少”比吃肉多的人各种原因的死亡风险低25%到近50%。梅奥诊所的研究报告发表于《美国骨疗协会杂志》。

(责编:许心怡、权娟)

推荐阅读

卫计委副主任王国强:中医可能毁在中药上 “有人说中医可能毁在中药上,这不是危言耸听。我着急的是,再好的大夫,即便是国医大师,你开的方子再好,但抓的药不行,百姓吃了没效果,那就会毁掉中医。”昨天,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生

晨起第一次便便竟预示癌症 健康的便便应该是条状的黄棕色的软便,有臭味,但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻,有排不尽的感觉,异味大,说明体内湿热重。 【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生