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关灯看手机真会导致失明吗?专家称没有科学依据

2015年07月13日07:49    来源:人民网-健康卫生频道    手机看新闻

人民网北京7月13日电 (王宇鹏)有关“关灯后看手机会导致睛黄斑病,容易失明”的说法近日在微信朋友圈流传。北京协和医院眼科医生陈有信表示,这一说法并没有科学依据,不仅误导公众,还会引起“手机一族”的恐慌。

究竟什么是黄斑病?

陈有信介绍,“黄斑”并不是“斑”,它是眼底视网膜上一个正常的生理区域,位于视网膜的中心,集中了大量的视功能细胞,能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号,是决定视功能的重要部位。

黄斑若出现异常,就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状,其任何病变,如水肿、出血,都会影响成像。黄斑病变是一类疾病,病因很多,常见的有老年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变等。

关灯看手机有害吗?

虽然手机不是导致黄斑疾病的原因,但不并代表它没有危害。陈有信提醒,在黑暗中长时间看手机、ipad等液晶屏设备,此类不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生。此外强光下阅读有时也会有短暂视物模糊现象,导致眼部不适。

陈有信建议,不要在光线太强和太暗的地方以及、船上,火车、飞机上读书写字;注意用眼卫生,间隔半小时应适当休息放松眼睛,高度近视眼患者应每年定期检查眼底;吃富含绿叶的蔬菜和鱼肉这样的健康食物,不要吸,维持正常的血压,保持体重,太阳光强烈时出门戴墨镜;如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适,应尽早就诊,避免疾病进一步发展。

老年性黄斑病变不可忽视

除了以年轻人为主的“手机一族”需要护眼之外,老年人也不可对眼病掉以轻心。随着社会人口结构的老龄化,老年性黄斑病变的问题日益凸显,发病率逐年升高。老年黄斑变性是一种严重影响视力的退行性眼底疾病,会引起中心视力急剧下降,最终可导致失明。

老年人该如何进行自我检查?陈有信介绍,老年性黄斑变性分为干性和湿性两类。由于干性老年黄斑变性最常见的症状为轻度视力模糊,患者很难在早期通过自行检查发现病情,建议中老年人每年进行一次眼底检查。对于湿性老年黄斑变性,老年人可通过阿姆斯勒(Amsler)表在家进行快速自查。如果看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了,可能是在提示黄斑的功能受损,要及时前往医院进行进一步检查。

 
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(责编:许晓华、刘婧婷)


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