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吃芹菜能消浮肿 8种食物是天然药品

2015年05月09日08:41    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:养生:女人经前多吃菠菜 8食物是天然药品

  喝水能倒时差!这8大事食物是天然药品

  美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。

  浮肿:吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示,吃盐过多会使体内水分失衡,导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠,进而缓解浮肿。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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