5月25日至29日是第十八个国际甲状腺知识宣传周，今年的主题是“甲状腺健康长期管理莫放松”。宣传周期间，中华预防医学会甲状腺疾病防治专业委员会主任委员单忠艳建议，甲状腺疾病发病隐匿、早期不易察觉，应提升公众认知与规范长期管理，向公众传播易学易懂的甲状腺健康科普知识，帮助患者获得良好的长期预后。

单忠艳分享观点。

“甲状腺疾病主要包括功能异常和结构异常两大类，其中功能异常以甲减和甲亢最为常见。”单忠艳分析说，“甲减主要表现为代谢减低和交感神经兴奋性下降，典型症状包括易疲劳、畏寒、乏力、体重增加、记忆力减退等；而甲亢则以代谢亢进和神经系统兴奋性增强为特征，常见表现为易怒、心悸、怕热、多汗、消瘦等。”

“甲减和甲亢是可治可控的慢性疾病，关键在于医患双方的长期坚持与科学协作。”单忠艳分别就两类疾病的管理要点进行了阐述。

对于甲减，单忠艳提出“缺什么补什么、缺多少补多少”的管理原则，“患者需要长期规律地补充甲状腺激素，终身定期复查，切忌随意停药或自行增减剂量”。她特别提醒，定期复查是调整治疗方案的关键，有助于精准调控药物剂量，避免过量或不足带来的健康风险。

对于甲亢，单忠艳则提示要“足量足疗程用药、规律复查防复发”。“抗甲状腺药物治疗通常需要较长的疗程，治疗期间定期复查甲状腺功能，根据结果动态调整用药方案。同时，保持情绪稳定、避免劳累熬夜，对甲亢的长期控制同样重要”。

尽管甲状腺疾病患病率较高，但单忠艳坦言，公众对这类疾病的知晓率和治疗率仍有待提高。她呼吁加强公众教育、提高疾病认知，助力提升整体防治水平。

“理想的健康科普，应具备权威性、多元性与可操作性三个特征。”单忠艳认为，当前健康信息纷繁复杂，公众难以辨别真伪，因此需要专业医生和权威平台的发声。同时，她建议将科普与短视频等流行文化元素相结合，提升趣味性和传播力，让公众看得懂、用得上。她特别提到，编写面向患者的科普材料应生动形象，有助于更好解答患者困惑，提升治疗依从性。

据单忠艳介绍，中华预防医学会甲状腺疾病防治专业委员会近年来围绕甲状腺疾病防治开展了很多工作。“通过开展基层培训、组织义诊讲座、编写规范化操作手册等方式，推动科学知识走进基层、走进生活。”

“要让科学知识切实触达大众、服务基层，才能有益甲状腺疾病的长期管理，助力实现健康中国。”单忠艳强调说。