人民网健康·生活

两个动作缓解疲劳 恢复元气

丁亦鑫 蔡熊更

2026年02月28日09:02 来源:人民网222

点击播报本文,约

复工后,许多上班族久坐不动,专家为您推荐两个简单易行的动作,每天几分钟,帮您迅速缓解疲劳、恢复元气。

剪辑:林文松

(责编:王仁宏、高雷)




推荐阅读