1分钟科普站丨除夕守岁熬到大半夜教你快速恢复元气--健康·生活--人民网

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1分钟科普站丨除夕守岁熬到大半夜教你快速恢复元气

人民网记者李乃妍

2026年02月16日08:40 来源：人民网222

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编者按：《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！

除夕守岁熬夜后，很多人第二天疲惫没精神。给大家分享几个过年熬夜快速补救方法，简单实用，帮你快速恢复元气，精神满满拜年、走亲戚！

本期理论及技术指导：

湖北省中医院脾胃病科主任医师黄鹤

(责编：郭思邈、吕骞)

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