雨天更要防糖足
河南省人民医院内分泌科护士长、国际伤口治疗师 韦 伟
糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一,也是糖尿病患者致残、致死的主要原因。糖尿病足患者半数以上表现为溃疡合并感染,约20%的中重度患者因感染导致不同程度的截肢,截肢5年后死亡率超过70%。需警惕的是,截肢的起因通常只是一个小小的足部伤口,因糖友重视不够,或处理不当才导致足部细菌感染,进而引发足部病变所致,严重的会危及生命。尤其夏季,雨水较多,糖友在血糖控制良好的基础上,更应注意保护双脚。
1.选择“合适的鞋袜”:即使在炎热的夏季,糖友也不要穿凉鞋、丝袜,尽量选择厚底、圆头、透气性好的鞋子和浅色纯棉袜子,减轻摩擦和磨损;减少足底压力,预防外伤。
2.下雨时,尽量避免雨水浸湿双脚,更不要长期泡在不干净的水里,以防真菌感染。一旦被雨水浸湿,应回家后脱下鞋袜检查双脚皮肤是否完好,用不超过37度的温水清洗干净后擦干,包括足趾缝间,涂上护肤霜,保护皮肤柔软,不发生皲裂。
如果出现老茧、水泡、溃疡、真菌感染等,不要自行乱涂药物,一定要及时就医,通过外科清创、局部减压、控制感染、血运重建等治疗方法,很多糖尿病足溃疡是可以愈合的。
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