高血压产生的原因与精神压力大、遗传、食盐过多、肥胖等有关。此外，情绪的反复变化也会导致血压波动。高血压不控制，除了心脑血管疾病还会引起对肾脏的损害和对视力等造成损伤。定期监测血压和健康生活方式是预防高血压的最有效措施。

嘉宾：

陈牧雷，北京朝阳医院心脏中心主任医师