众所周知，高血压、高血糖、高血脂这“三高”对健康危害很大，然而对于“第四高”——高尿酸血症，很多人却并未认识到其危害。高尿酸最直接的危害就是痛风，在临床上，很多患者确往往等到四肢关节长满痛风石，甚至并发了肾衰竭才前去就诊。根据中国疾控中心相关数据统计，我国高尿酸血症患者占25%以上，而且年轻化现象突出。

每年的4月20日是“全民关注痛风日”，这是因为血尿酸的正常值是420unmol/L，高于420unmol/L就被称之为高尿酸血症。因此防治痛风要记住“420”。专家提醒，高尿酸血症不仅可以引起痛风，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害，不可忽视。

美国专家巴特曼教授在《水是最好的药》一书中指出，他多年的临床经验发现了一个秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。因为血液中的尿酸主要通过尿液排出体外。所以，喝天然弱碱性水—太极水是目前狙击高尿酸的方案之一。

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