老年人的性爱困惑 可坚持到什么年纪?

2018年04月11日08:29 来源:人民网-生命时报

说起性爱,很多人第一反应是那只属于中青年人,老年人已经需求不大了。但其实,老年夫妻若能将性生活保持下去,可以帮助他们锻炼身体、愉悦身心、提升夫妻感情。只不过,相比年轻人,老年人对性爱困惑更多,美国《赫芬顿邮报》近日对此做了解答。

1.老年人的性爱可以坚持到什么年纪?

只要身体条件允许,感觉性生活是舒适的,没有对身体健康造成不良影响,老年人到任何年纪都可以有性生活。美国《性行为档案》期刊最近发表了一项研究,医学家对6201名年龄从50岁至90岁的中老年人研究发现,这些人当中,54%的男性和31%的女性每个月至少过2次性生活。

2.老年人的身体“硬件”还和以前一样好吗?

随着年龄增加,老年人性生活确实会比以前减少,每次的性爱时间也在缩短,这其中很大一个原因是他们的身体健康素质在下降。“英国老年人性健康和生活状态研究”调查发现,39%的老年男性在性生活中会感到勃起吃力,32%的老年女性感觉缺乏性欲,且有27%的人性生活达不到高潮。

在满意度方面,老年男性比女性更在意自己在性生活中的表现,容易感觉“意犹未尽”;老年女性对性生活的不满意度则呈下降趋势。总体来说,老年人在性生活方面做起来更加得心应手,其中一个原因可能是,他们觉得性生活不再像以前那样重要,降低了期望,满足感就提高了。

3.不动真格的亲昵算性爱吗?

我们总觉得,老年夫妻在公共场合可能最多只是拉拉手,不会有更亲热的肌肤之亲。但事实上,他们也有亲昵的需求。所以,如果你看到老年夫妻依偎在一起,或者温情拥抱,不要嘲笑他们,也不要剥夺他们的这种权力,夫妻之间的爱抚动作在任何年龄都是重要的。英国一项调查发现,约有31%的老年男性和20%的老年女性仍然会跟老伴接吻和互相爱抚。虽然性爱减少了,但拥抱、接吻也能给他们带来愉悦感。对他们来说,性爱和爱抚,一样都不能少。

4.老年人需要戴避孕套吗?

一般认为,人过了更年期就不再有生育能力,所以性生活也就没有戴套的必要了。但每个人的身体情况不一样,少数老年人也可能会怀孕,所以仍然需要采取一些避孕措施。戴避孕套不仅可以防止意外怀孕,还能预防一些疾病传染。

5.老年人性生活应注意什么?

性生活需要耗费体力,老年人体质非年轻时可比,如果需要,性生活频率可以减少一些,细水长流。为了减少体力消耗,老年人在性生活中可以采取对体力要求不高的姿势,动作要柔缓。老年男性如果勃起不坚,可以在医生的指导下吃一些滋补药品。老年女性更年期之后,阴道壁变薄,容易出现阴道干涩,建议使用一些润滑剂,减少性交不适,还能预防感染。如果老年人对性生活有疑问,不应隐瞒回避,而应主动找医生咨询。▲(赵月)

(责编:许心怡、杨迪)


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