北京大学人民医院生殖中心主任医师 鹿 群

上海瑞金医院生殖医学中心教授 冯 云

看到同龄人晒的宝宝萌照，张女士心动不已。她和先生的孕前检查都正常，每日勤于推测排卵时间，但早孕试纸仍是“白板”一张。

不孕症是指夫妇有正常性生活、未采取避孕措施，超过1年而未怀孕。据世界卫生组织报告，每7对夫妇中就有1对不孕。照此计算，我国不孕人数已超过4000万。国内外研究表明，不孕是一种心身疾病。人的情绪与神经系统联系密切。排卵、月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，下丘脑相当于“司令部”。心烦易怒、发脾气、抑郁时，下丘脑功能受抑制，无法下达指令，卵子就不能发育、成熟、排出。研究发现，不孕症患者中有焦虑倾向者占25.3%~32%，抑郁倾向者占11%~25%。这些不良情绪还会影响性生活频次和质量，形成恶性循环。

对于心理因素造成的不孕，需要夫妇双方、家人、医生多方努力。1.建立和谐的家庭氛围。怀孕是夫妇双方的事，不能一味埋怨、指责对方，要相互体谅、分担、理解。父母不要总是催促，要积极排解小夫妇的压力。2.了解影响受孕的各个环节，必要时寻求医生帮助。通过检测可准确获知排卵时间、输卵管状况、精液质量，加上科学指导的同房，大部分患者能如愿受孕。3.疏导心理压力。找最亲近、最信任的人倾诉，最好是朋友而非家人。还可通过写日记、旅游、运动、逛街等方式，转移注意力。（司晨晨）