广东读者高先生问：我冬天经常胃痛，喝热水或休息后可以自行缓解。请问是什么原因？

中山大学附属第六医院消化内科副主任医师郅敏解答：人体受到寒冷刺激后，体内的组胺、胃酸分泌增多。胃肠血管、平滑肌受寒冷刺激后可发生痉挛、收缩。人体抵抗力和对气候变化的适应力均有所下降，胃肠功能易发生紊乱。这些原因都可能导致胃部不适。建议如下：1.少食多餐，让胃里一直有食物和胃酸进行中和，防止胃酸过剩。对于“老胃病”而言，可有效避免胃酸侵蚀溃疡面而加重病情。2.避免刺激性食物损伤胃黏膜，如油炸食品、辛辣、浓茶、浓咖啡、烈酒、羊肉等。3.加强胃部保暖，可以多穿一件背心。如果还不见好转，须及时就医。▲