2月1日春运的大幕拉开。汽车站、火车站、飞机场人头攒动。如果在密闭的空间，空气流通差，很容易让局部的病毒量增加，诱发呼吸道疾病，比如感冒、流感等。专家提醒，在出行时注意勤通风、勤洗手，在感觉不适时，及时服用抗病毒药物。

据专家介绍，流感是一种由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病，主要通过空气和接触传播，具有发病急、传染性强、传播迅速的特点。所以，在出行的时候，尤其在人流密集、流动性大的车站、机场、商场等公共场所很容易引起通风不够，局部病毒增加，如果遭遇人体免疫力低下，尤其是儿童、老年人等，很容易通过口鼻呼吸道感染上流感病毒。

一般来说，感染上流感后，会突发高热、咳嗽、咽喉痛，常伴有肌肉痛、头疼、关节痛、浑身无力等症状。普通人群常常会1-2内凭借自身抵抗力清除病毒而康复。然而，对于免疫力较低人群（如儿童、老人、孕妇及有基础疾病者）一旦染上流感，则有可能发展为严重的疾病，并且可能出现支气管炎或肺炎等并发症，甚至死亡。

广东省疾控中心专家认为，预防流感的最主要措施是接种流感疫苗。由于流感病毒易变异，因此流感疫苗需每年接种才能获得有效保护。此外，勤洗手、勤通风、勤运动等，也可有效预防流感。专家提醒，市民在冬季出行要提高防病和自我保健意识，保持充足睡眠，均衡饮食，养成勤洗手、不随地吐痰等良好个人卫生习惯，如果有痰应该吐在纸巾上，然后扔在垃圾桶里，打喷嚏时也应该用衣袖掩好口鼻，切勿让飞沫四溅。

当然，如果发现自己有感染流感的症状，应该及时服药，清除病毒，缓解不适症状。据介绍，由钟南山院士团队开展的药理研究表明，白云山板蓝根独家含有抗病毒吲哚类化合物，不仅广谱抗病毒，还能抑制病毒，不易产生耐药性，且白云山板蓝根抗病毒抗炎并重，流感早期服用更有效。作为同类产品第一品牌，十多年间，白云山板蓝根颗粒一直作为预防流感的中流砥柱战斗在一线，在抗击非典、手足口病、禽流感等公共卫生疾病领域作出了重要贡献。（记者 华章）