跌倒是老年人日常生活中的一大隐患。据统计，老年人经常在晚上9点至清晨6点的就寝时间段内跌倒。这是由多种原因引起的，如夜间平躺时血压较低，突然起身如厕会使老人跌倒；服用降压药、降糖药、抗过敏药等也会增加老人夜间跌倒的风险。另外，部分安眠药的副作用也是引起老人跌倒的一大原因，因为它会使肌肉迟缓、身体平衡能力降低，很多受失眠症困扰的老人因此不敢服用安眠药。 

　　近日，研究人员调查了美国密歇根州养老院的3.4万名老年人，将他们按照是否失眠、是否服用安眠药分类，统计了其6个月内的夜间跌倒率发现，与睡眠正常的老人相比，有失眠症状却没有服药治疗的老人，跌倒率是其1.6倍；患有失眠症并正在服药治疗的老人，跌倒率是其1.3倍；曾患有失眠症，现已治好的老人，跌倒率是其1.1倍。 

　　该研究说明，比起安眠药的副作用，拒绝治疗失眠才是夜间跌倒的主因。当家中老人患有失眠症，应及时就医，遵医嘱积极接受治疗。▲