别害怕！面部痤疮与脏腑问题并无绝对关联

面部痤疮——爱美人士心中的“痛点”（图片来源：南方日报）

人民网北京3月7日电 面部痤疮一直是爱美女性心中的一大“痛点”，除了影响美观以外，还有说法称面部长痤疮的部位反应了脏腑的问题。这一说法有依据吗？长痤疮后又需要注意些什么呢？带着疑问，人民网科普中国采访了中国人民解放军第306医院中医科副主任医师王光涛和北京健泽中医诊所主治医师刘钊。

据刘钊介绍，在传统中医理论里，面部与脏腑的确有一定的对应关系——额头跟心配属，鼻子跟脾配属，口周跟胃关系比较大，下颏跟肾关系比较大，颧部是肺所主，两颊是肝胆所主。王光涛也提到，中医里有“有诸内必形诸外”的说法，因此，面部痤疮对应脏腑问题在中医中是成立的。不过，中医讲究整体观念，因此不能一概而论，面部痤疮只能作为判断脏腑问题的因素之一，面部长痤疮也并不代表脏腑一定出了问题。“通常，痤疮跟阴虚内热关系较大，如肾经有热或肺经有热等，这类患者除面部长痤疮外，还可能伴有心烦、口渴、失眠、大便干燥、口腔溃疡、肥胖等表现，女性月经还可能不正常。身体的问题表现在脸上可能形成痤疮，但显现在其他系统就会有异常。诊断时不仅要看痤疮，还要看其他症状。”刘钊详细解释道。

如果面部长痤疮，王光涛和刘钊建议痤疮患者做到以下几点：

第一，用偏凉的水洗脸。有人认为热水洗脸去油效果好，但热水可能会刺激毛囊皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛囊导管堵塞，从而产生痤疮。

第二，注意适当防晒。紫外线对皮肤是有损伤的，皮肤的自我保护可能表现为油脂分泌增多，这会导致痤疮加重。

第三，调整情绪，保持良好的心态。

第四，调整饮食结构，避免油腻、辛辣、甜度和咸味重的食物。通常，一顿饭中肉类的占比不要超过整顿饭的1/5，年轻人不要超过1/3，并以瘦肉为主。

第五，调整作息，保证睡眠。

刘钊提醒患者，痤疮是良性的皮肤病，在一定年龄——如青春期甚至可以认为是生理现象，它一般不会引起身体其他健康问题，只是损容性皮肤病。因此痤疮患者不要过度治疗，一旦过度或错误治疗，可能会引起瘢痕形成、色素沉着等难以修复的皮损。（实习生方正）

受访专家：中国人民解放军第306医院中医科副主任医师王光涛、北京健泽中医诊所主治医师刘钊