昼夜温差变大 走亲访友频繁

春节期间三类人群应防寒慎餐

2017年01月31日08:59  来源:今晚报
 
原标题:三类人群应防寒慎餐

大年初二开始,津城昼夜温差变大,一些体弱市民要注意痼疾发作。武警后勤学院附属医院多位专家提醒,过年天冷,一些慢性病患者要特别注意加强对心血管、呼吸系统和胃肠道系统的保护。

冬季室内外温差大,人们外出时血管受到冷空气刺激,会突然收缩,易使血压升高,而且容易造成血流供应中断或血管阻塞,诱发心肌梗死或脑卒中。另外,春节期间免不了吃一些高脂肪、高热量的食物,更容易造成血脂升高、血液黏稠,这也是诱发心梗的主要因素。建议老年人、冠心病患者、“三高”人群,在过年期间根据天气变化决定是否外出,饮食也要有节制。

哮喘容易在冬季寒冷天气下发作,专家提醒,如果这类患者在春节期间走亲访友,要随时添加衣物,避免受风寒、淋雨雪。外出时最好戴口罩。另外,要特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,最好穿纯棉织品。

消化性溃疡在冬季低温天气下容易高发,再加上春节期间的饮食变化,一些患有慢性胃炎、胃溃疡和肠炎的患者尤其应当注意。由于人体的胃肠道对寒冷的刺激很敏感,而暴饮暴食也会加重胃肠道负担。因此,除了注意防寒保暖外,还需尽量调整作息,缓解精神压力,杜绝饮食无度等不良生活习惯。(记者 梁晓钟)

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