冬虫夏草是味好药，但是谁都能用么？

每逢冬令进补时节，总会有病人讯问，“我很容易感冒、体虚，要不要吃点冬虫夏草补补？”“逢年过节，买点冬虫夏草孝敬孝敬老人，给他们补补身子可以吗？”那么冬虫夏草真有这么厉害？

西藏虫草主产区牧民展示刚刚挖出的带土虫草（图片来源：觉果/新华社）

什么是冬虫夏草？

冬虫夏草，又名虫草、冬虫草，价比黄金，味甘性温，归肺肾经，有补肺益肾，填精益气的功效。现代药理研究证明，冬虫夏草富含粗蛋白、糖类、D-甘露醇、粗纤维、氨基酸、多种维生素和微量元素等。研究发现，冬虫夏草具有雄性激素样作用，可以调节免疫，另外还有降血脂、降血压，改善心脑血管血液循环，抗炎、平喘、镇静，调节内分泌等作用。冬虫夏草的主要产地在青海、西藏、四川、云南、贵州和甘肃，按产地分为炉草、灌草、滇草等，炉草质量最佳，其中虫体完整、身干、支粗，虫身色黄发亮、丰满肥壮，断面类白色，味香气浓的冬虫夏草更是佳品。

哪些人不适宜使用冬虫夏草？

冬虫夏草属于补益类药物，不可滥用，必须根据体质辨证进补，有的放矢。药物有一定偏性，冬虫夏草也是，有需要的人使用后才能显示效果，健康人群最好不要使用，尤其是以下人群更不适宜使用：

实证患者不宜使用，如果实热患者使用冬虫夏草会出现高热、腹痛拒按、大便干结等症状；

少年儿童不宜使用，冬虫夏草具有雄性激素样作用，小儿服用恐致提前发育；

冬虫夏草性温，阴虚内热或湿热体质患者不宜使用，另有肺热咳嗽、痰中带血、鼻干舌燥等患者不宜之。

所以冬虫夏草虽然有补养身体的功效，但是进补也需辨识体质，胡乱服用小心适得其反。

作者：上海中医药大学附属龙华医院主任医师方泓

“达医晓护”供稿