私处不适会对性爱造成诸多影响。要想保持性健康，男女都应该学习以下一些知识。
公共场合使用自带毛巾。使用公共游泳池、浴缸或做SPA、桑拿时，最好使用自己的毛巾，以免私处感染念珠菌等病菌。如果没有带着毛巾，那就注意别用公用毛巾擦私处。
经常清洗私处，但不要使用清洗剂。清洗私处可以保持卫生并帮助透气，但不需要使用刺激性强的抗菌香皂，否则在清洗掉坏病菌的同时，也会清洗掉好的细菌，用清水洗即可。
不要穿化纤材质内裤。纯棉内裤能保持私处干爽、透气，而且不会引起过敏反应。
清洗性玩具。如果性生活中使用性玩具，要确保双手以及性玩具是干净的。可用热水和香皂进行清洗，以清除病菌或感染源。
不穿紧身裤。要尽量避免长时间穿紧身裤，因为这样会造成私处“通风透气”不够。
定期寻求医学咨询。如果下身出现不适，不要随便自行用药，应及早寻找医生。▲
冬天对这些人来说是个坎！有几点必须要注意 很多人都听过，老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。不管是研究数据，还是专家分析，事实也的确如此。 【详细】
人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐 小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。南方地区北部也开始进入冬季。小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。 【详细】
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