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如何正确穿瘦腿袜瘦腿 穿瘦腿袜的注意事项

2016年06月21日08:43 | 来源:家庭医生在线
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原标题:如何正确穿瘦腿袜瘦腿 穿瘦腿袜的注意事项

  如今的瘦身方法是多种多样的,像是运动、减肥药、吸脂减肥等等。现在还有一种比较受女性欢迎的瘦腿方法,那就是瘦腿袜,瘦腿袜是目前比较时尚的瘦腿方法。那瘦腿袜怎样穿才是正确的呢?对于这个问题,很多的女性朋友都想知道,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

  瘦腿袜怎么穿?

  1、一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,用另一只手把瘦腿袜翻出来。

  2、 把大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。

  3、 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。

  4、 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身拂平。

  瘦腿袜副作用

  瘦腿袜副作用是否存在的问题,其实瘦腿袜脱胎于医疗弹力袜这种医用治疗器械,应该说目前还未有证据表明其具有副作用,相反正确的使用瘦腿袜可起到防止静脉曲张等问题,对人的健康是有益的,但是瘦腿的效果却因人而异。瘦腿袜是经过特殊设计的,其压力由脚踝处逐渐向上递减,收缩小腿肌肉,促进血液回流心脏。虽然瘦腿袜有一定的瘦腿效果,但也有MM表示接受不了。由于瘦腿袜有一定的压迫性,因此很多MM担心瘦腿袜副作用。其实瘦腿袜有松有紧,应该根据自己的接受能力去选购适合自己的瘦腿袜,而不应该盲目追求效果,选择压力最大的瘦腿袜。

  穿瘦腿袜的注意事项

  1、运动时可不可以穿瘦腿袜呢?

  完全可以,但是不要进行大量运动,那种有氧的慢节奏的没问题。

  2、在穿瘦腿袜的同时是不是要注意饮食呢?

  是的,即使平时不穿瘦腿袜的时候也要注意,因为饮食的不当对瘦腿的影响是很大的。

  3、瘦腿袜如何保养?

  为了延长袜子的使用寿命,收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天。然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时。洗的时候用温和(中性。注:婴儿用的香皂就偏向中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温30度)。晾晒时毛巾将过多的水分吸掉。最忌太阳光。最好平摊着荫干。

  4、每天穿着时间有没有规定?

  每天穿着8-10个小时左右,过久会产生副作用。

(责编:王亚微、权娟)

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