中医很早便提出情志疗法，认为喜、怒、哀、乐皆是药，大概就是现在的心理治疗手段。

新年里，中国人喜欢互相之间说些祝福语、吉祥话，“祝您笑口常开，身体健康”是对老年人常说的话。笑，自然带来好心情，也与健康身体关系紧密。

曾听过一则故事：元朝的时候，有位秀才新婚不久，妻子病死。从此，秀才一直闷闷不乐，沉默寡言，日子一久忧郁成疾。秀才的父亲带着秀才四处求医总不见好。

在束手无策之中，家人只好去找当时著名的医生——朱丹溪先生。朱丹溪听完述说之后，仔细按过秀才的脉，然后，才慢声细语的说道﹕“先生，恭喜你，你这是喜脉，过不了多久，就要生孩子了。”那个秀才猛然一惊，我是男人呀，怎么会有喜脉，还会生小孩呢！看到朱丹溪那副认真的模样，不禁放声大笑起来。

朱丹溪拿过纸笔规规矩矩开起保胎方来，秀才见了又不禁笑出声来，大声说道：“果然名不虚传！”说完抬腿走出诊所。从此之后，他只要一想到这件事，就忍不住大笑起来，还向他身边的亲戚、朋友，反复说起这件事。而大家也往往一起笑起来，都嘲笑这位闻名天下的名医，究会犯如此低级的错误。不多日，秀才没吃一点药，病情却一天天好起来，半个月后完全好了。

不知故事有多少杜撰的成分，不过中医很早便提出情志疗法，认为喜、怒、哀、乐皆是药，大概就是现在的心理治疗手段，朱丹溪之所谓成为名医，很重要一点在于他对治疗情志疾病颇有见地、经验丰富。

当一个人被痛苦回忆缠绕住的时候，一个笑话，有时候，就是一剂良药。在国外也有类似例子。据说英国著名化学家法拉第，在年轻时，由于工作过分紧张，以致精神失调，身体十分虚弱，经长期药物治疗，仍无起色。后来一位名医说了一句话，“一个小丑进城，胜过一打医生”。法拉第明白了其中的奥秘。此后他经常抽空去看马戏和喜剧，经常保持愉快的心境，不仅恢复了健康，而且他还活到76岁的高龄。

中国民间有俗语说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头”说的正是这样的道理。现代医学家也通过研究证实了这一点：笑声或者简单的诙谐心情会起到独特作用，增加大脑脑内啡和多巴胺的释放，这些物质将提供快乐感和回报感。这些积极和有益的神经化学变化将使免疫系统功能更好，甚至还会出现一种叫做“伽马波段频率”的脑波活跃性变化，它将放大记忆和回想能力。

曾有人做了这样一项调查：当配偶去世之后，剩下的另一半，在居丧的第一年间，死亡率竟高达12％，第二年的死亡率，也高达7％。而与此年龄相仿的对照组，死亡率却只有1％及3％，差别十分明显。

精神对身体的打击超乎我们想象，确实能损害人的健康。在这方面，最有效的方法，莫过于历史上这位著名医家朱丹溪的经典药方了。（李劼）

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