随着《芈月传》席卷全国，大家在电视上见识到了形形色色的古典美人。美女们赢取大家眼球的重要标志之一，就是气质。如何练就好气质，让我们来扒一扒那些气质出众的美女们。

1.芈月

初入秦宫时，芈月气质清丽脱俗，敢爱敢恨，逐渐走入秦王心里；册封为八子时，芈月的眉宇间多了一分温婉大气；当上大秦宣太后后，成就了更高的人生高度，气质也更加华贵大气，英武霸气。无论是哪个人生阶段，不变的是芈月性格里的执着与热情，大抵我们就是喜爱她这果敢飞扬的气质吧。

2.林徽因

“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”。她是建筑师，诗人，学者，她是那个时代才子墨客追求的对象，她遗世独立的书香气质，是她的符号。林徽因的气质里有东方的典丽之美，在任何时候，她都有一种生气勃勃的活力，高贵完美，她是最美的人间的四月天。

3.周璇

一曲倾城，绝代红伶。

周璇的名字可以说是国语流行曲史上一个金字招牌，号称“金嗓子”，她影响了整整一个时代。“夜上海”的旖旎风情，都在她的身上体现得淋漓尽致。千娇百媚，西洋韵味，周旋具有迷倒上海滩的气质。

4.王祖贤

那个年代，没有ps没有整容，中国电影迎来巅峰，数绝代红颜让时代铭记。她是《倩女幽魂》里的聂小倩，她是《东方不败之风云再起》里的雪千寻，她是《青蛇》里的白素贞，她遗世独立，她清丽脱俗的气质让人难以忘怀。

历史上的她们气质如此出尘

那么现代的女性们如何保持良好的气质？

听几名不同年龄段的女性朋友来讲讲吧。

我每天重复着朝九晚五的生活，有时也觉得生活本不该如此平凡。小时候看姥姥给妈妈熬阿胶吃，现在妈妈又给我熬，吃了以后，整个人气色都比较好，也许这是我脱离平凡的第一步吧，一点点改变气质。

两寸粉笔，三尺讲台，我的大半青春都奉献给了教室和孩子们。课业多的时候，总是感觉疲劳，孩子们不听话的时候，也常生他们的气，经常上火。吃了阿胶糕以后，我的气色好了很多，也很少感到疲劳，每天的精力会更充沛，也让我在工作里展现出更自信的一面。

35岁之后，工作开始稳定下来，最近也开始考虑要第二个宝宝。听很多人说吃一些阿胶糕，可以调理好身子，对备孕和产后恢复都有帮助，于是开始坚持吃。气色变好，气血也会感觉充足很多。很多人觉得我不像当妈妈的人，我笑而不语呀哈哈。

我是一个注重生活细节的人，我希望我所生活的环境，使用的东西尽量精致。对于自己的健康当然更加重视，坚持服用阿胶糕，是我重焕青春的秘诀。气血充盈身体好，滋阴养肾，当女人注重保养自己，爱自己的时候，其它人也会更爱你。

年龄一大，常会感觉身体有所衰退，我退休前就开始注重养生，现在孩子都大了也成家了，我也没有什么心事了，工作退休，美丽却不退休，常吃阿胶糕，气色也变好了，和女儿一起出门，常常有邻居逗逗趣说我和女儿是一对姐妹花。

气质提升的秘诀，原来在阿胶。中医认为，女子以经血为本。伴随女人一生的经、孕、产、乳等不同生理过程，与经血息息相关。经典阿胶糕，由东阿阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等多重配方熬制而成，是我国经典民间滋补糕方，具备补血养血，美容养颜、延缓衰老、增强体质等多重功效。

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