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坚持多做十件事 人人有望活过85岁【3】

2015年09月20日10:51  来源:人民网-生命时报  手机看新闻

养生:坚持多做十件事 人人有望活过85岁

第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,比坐姿更易在腹部施力,因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。

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(责编:赵敬菡、许晓华)

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