男子浅水区游泳时死亡 泳池急救你学会了吗？

　　62岁的沈先生在小区内的游泳健身会所浅水区游泳时死亡，其家属诉至北京市朝阳区人民法院，要求赔偿。

　　对于沈先生的死亡原因，该俱乐部不认可是溺水，而认为是游泳过程中猝死，因为事发地点在浅水区，实际水深只有大概1.3米，事发时泳池内未出现大的水花，沈先生在被救出后表现为双眼睁开、意识模糊，并没有溺水者的口鼻溢水等症状。

　　夏季游泳时我们难免会遇到一些突发事件，这时如果掌握一定的救生知识就可以很好的应对局面了，而且不仅要学会自救，也要学会如何救助他人。

　　学会自救知识

　　游泳时万一溺水，切莫慌张，应保持镇静，积极自救。如果是肢体抽筋，可采取下列自救方法：

　　(1)若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　互救刻不容缓

　　抢救者如果水性不高，切不可从正面去拉溺水者，否则溺水者会牢牢抓住你的手臂，或搂住你的颈部而使你动弹不得，两人会同归于尽。正确的方法是递给溺水者一截木棍或树枝，溺水者会死命抓住不放，抢救者拉住另一端，尽快游泳将其拖带至岸边再行抢救。如果溺水者已昏迷不再乱抓，抢救者可拽住其两侧腋下，使其口鼻露出水面，采用仰泳方法拖带;或在其背后用一臂夹持其腋下，采用侧泳方法将其拖带至岸边或打捞到船上再行抢救。