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吃蛋必须煮熟 教你吃鸡蛋的几个小窍门【2】

2015年06月21日10:02  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:吃蛋必须煮熟 教你吃鸡蛋的几个小窍门

  5、煎蛋饼前使劲搅蛋液

  使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气,如果搅时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。

  6、煮荷包蛋时加盐

  煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。

  7、使用铁锅

  用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。

  8、用鸡蛋做菜时,最后才放调料

  对炒鸡蛋和煎蛋饼而言,搅蛋液时或快入锅前,就该加入盐和胡椒等调料,确保调味均匀。

  最后提醒大家,有些人觉得生吃鸡蛋更营养,其实这种方式是不科学的。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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