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餐桌上的8味“良药”:白菜防溃疡 姜茶治恶心【6】

2015年06月14日12:41  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:餐桌上的8味“良药”:白菜防溃疡 姜茶治恶心

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  火鸡

  火鸡:对付失眠。研究发现,失眠的人体内缺乏色氨酸,一种帮助体内产生血清素和褪黑色素的氨基酸。90克火鸡肉就能提供人体一天所需的色氨酸,改善失眠症状。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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